孕酮水平下降的原因包括：
1. 若女性曾经经历过流产前兆、宫外孕、闭经或不孕等问题，可能会影响孕酮的正常分泌。2. 黄体功能障碍会影响卵巢黄体的健康，进而衍生出孕酮水平下降。进行试管婴儿治疗的女性通常会比正常怀孕的女性孕酮水平更低。3. 肾上腺或甲状腺功能失调可能触发病理性疾病，影响卵巢功能和排卵，这里的讨论集中在导致降低孕酮水平。4. 身体对胰岛素的抵抗也可能引发孕酮水平降低。如何应对孕酮低的情况：
1. 明确病因： 及时进行检查，明确病因，并进行针对性治疗。
2. 药物治疗： 在医生指导下使用药物。3. 饮食调整： 通过摄入大豆异黄酮和维生素E来调节孕酮水平。大豆、柚子、山楂、草莓和其他富含膳食纤维的食物都有助于此。4. 避免过度劳累： 孕酮水平低的女性，尤其是孕妇，应避免过度劳累并确保充分休息。保持心情放松，积极乐观的态度也很重要。在做试管前3个月应该积极锻炼身体或者多做有氧运动等，观察平时的分泌物和经期是否一致即可的，这段时间内应该多吃温补的食物配合新鲜的蔬菜水果，观察内膜的变化，规律的安排作息时间，不要有精神压力，横向来看注意遵医嘱安排检查，注意控制性生活。
提高试管顺利率——试管前吃什么、如何调理锻炼身体。全球试管婴儿现在已经非常受欢迎了，也帮很多家庭解决了生子问题。每对夫妻都想拥有一个自己的宝宝，不过有些人会被不孕症所困扰。而通过试管婴儿，就能够帮助不孕夫妻尽快当上父母。